Massater’in Gücü Adına!

Dişlerini Neden Sıkıyorsun?

Bedenin Sana Ne Anlatmaya Çalışıyor?

Bazen yoğun duygular ve stres karşısında bedenimiz, geçmişte öğrendiği savunma mekanizmalarına geri döner.

Bodynamic yaklaşımına göre, çenemizde bulunan masseter kası, 2–4 yaş arasındaki İrade Dönemi ile ilişkilidir. Bu dönemde geliştirdiğimiz bedensel savunma stratejileri, yetişkinlik hayatımızda da bizi korumaya devam edebilir.

Peki, dişlerini sıkmak senin için nasıl bir savunma stratejisi olabilir?

Bu workshopta, masseter kasını ve diş sıkmanın bedensel ve duygusal boyutlarını keşfedeceğiz. Öncelikle bu davranışın neden ortaya çıktığını ve bizim için ne kadar işlevsel olabildiğini anlamaya çalışacağız.

Çünkü anlayış getiremediğimiz bir şeyi dönüştüremeyiz.

Ardından bedensel farkındalık ve uygulamalar aracılığıyla, günlük hayatımızda kullanabileceğimiz yeni seçenekler geliştirmeyi deneyimleyeceğiz.

Amacımız bedenimizle savaşmak değil, onun bizi nasıl korumaya çalıştığını anlamak ve yeni alternatifler oluşturmak.

Atölyeden ayrılırken yanında götüreceğin, günlük hayatında kolayca uygulayabileceğin pratiklerle diş sıkma alışkanlığını azaltmayı ve çenende daha fazla rahatlama yaratmayı öğreneceksin.

Etkinlik Süresi : 120 Dk

Etkinlik Yeri : Online / Zoom 

Tarih ve Saat : 2 Kasım Pazartesi 19:00

Ücret : 1200 TL 

Uzman : Ceyda Fatma Saltadal 

!! Tek ihtiyacınız iki adet şişe mantarı

Etkinlik kayıt alınarak sınırsız erişim ile katılımcılarla paylaşılacaktır.

Ceyda Fatma Saltadal Kimdir?

1996 yılından beri oyunculuk, 2000 yılından beri seslendirme sanatçılığı yapan Ceyda Fatma Saltadal geçirdiği göz felci sonucu 2013 yılında yogaya başladı. 2014 yılından beri yoga eğitmenliği yapmaktadır. 2020 yılından beri Türkiye ve Kıbrıs’ta bulunan YogaKioo enstitülerinde eğitmenlik eğitimleri vermektedir. 2017 de Yoga yolunda tanıştığı "Aile Dizimi" uygulamasını deneyimledikten sonra bu konu üzerine eğitimler almaya başlamıştır. Bir yandan ikinci üniversite olarak İstanbul Üniversitesi Sosyoloji bölümünde okurken aynı zamanda yogada olduğu gibi Aile Dizimi, Konstelasyon, Travma Terapisi ve Somatik Psikoterapi üzerine dünyanın en deneyimli isimlerinden eğitim almaya devam etmektedir. 

Aile Dizimi, Konstelasyon, Travma ve Somatik Psikoterapi üzerine aldığı eğitimler; 

* Svagito R. Liebermeister "Family Constellation Foundation" Training

* Svagito R. Liebermeister "Levet 2: Beyond Family" Training

* Devani Dilek Yıldız "Osho Terapistliği / Working With People" eğitimi Modül 1 ve Modül 2 

* Svagito R. Liebermeister "Osho Terapistliği / Working With People" eğitimi Modül 3 "Inner Man Inner Woman" Training

* Prof. Dr. Franz Ruppert "The Constellation of the Intention" 

* Göksel Karabayırlı "Konstelasyon Uygulayıcılığı" 

* Mark Wolynn "Inherited Family Trauma" Training

* Bertold Ulsamer "Family Constellation & Trauma Therapy" 

* Michael Rupp "Bodynamic / İlişkilerde Sınırlar"

* Devani Dilek Yıldız ile "Sevgi Okulu" eğitimi (Aile Dizimi & Learning Love & Meditasyon)

* Mar Barroso “Bodynamic / Foundation Training” 

* Michael Rupp "Bodynamic / Şok travma"

* Ditte Marcher & Hadi Marcher “Bodynamic / Deprem ve Felaketlerde İnsanlarla Çalışmak” 

* Ditte Marcher & Hadi Marcher “Bodynamic / Stres” 

* Lisbeth Marcher (Bodynamic Kurucusu) / Grounding & Centering Master Class

* Mar Barosso / Bodynamic - Reclaiming Your Heart 

* Bodynamic / Shock Trauma Training 

* Lisbeth Marcher (Bodynamic Kurucusu) / Beden Odaklı Psikoterapi ve Spiritüellik 

* Ditte Marcher "Bodynamic / İlişkiler"

* Ditte Marcher "Bodynamic / The Body and Beyond: Exploring Ego Aspects in Therapy"

* Ditte Marcher “Bodynamic / Attachment, Bounding, Connectedness” 

* Bodynamic / Practitioner Training (3 yıl süren bir eğitimdir, halen devam etmektedir)

* Ditte Marcher “Bodynamic - Exploring Narcissism and Borderline Through the Body”

* Gedik Üniversitesi / Aile Danışmanlığı

* Gedik Üniversitesi / Cinsel Terapi 

Yoga ve Anatomi Üzerine Aldığı Eğitimler 

*Chris Chavez 200 hr TTC 

*YogaGau 300 hr TTC / Hindistan

*Berivan Aslan Sungur / 50 hr Yin Yoga Eğitimi

*Juan Sierra - Jivamukti Berlin / Badhas Training 

*Konstantinos Charantiniot / Backbends

*Leslie Kaminoff 40 hr Anatomy 

*Leslie Kaminoff / Lab Classes / 6 Ay boyunca Breathing Project New York’ta gerçekleşmiştir. 

*Leslie Kaminoff 80 hr Koshas Training 

*Leslie Kaminoff / Yoga Terapi Eğitimi

*Burak Ayhan / 50 hr Yoga Anatomi Eğitimi 

*London Canada / Hot Hatha Yoga Training 

*Jessica Stickler / Jivamukti New York / Inversions Training 

*Çetin Çetintaş 280 hr TTC 

*Çetin Çetintaş 300 hr TTC 

*Çetin Çetintaş / Asanalarda Çakralar 1 & 2 

*Fatma Alkaya / Asanalarda Çakralar 3

*Çetin Çetintaş / İleri Seviye Asana Teknikleri

*Serra Sağra / Mahabharata 

*Naghmeh Moradi & Nazan Kışlak / 50 hr Swing Yoga Eğitimi

*Soner Özsu & Tatjana Rottenberg / Fasyal ve Kinesiyolojik Analiz & Fasya Masajı Eğitimi 

Çalıştığı Diğer Yoga Eğitmenleri

*Dylan Werner

*Sienna Sherman 

*Elena Brower 

*Mathieu Boldron

*Bee Bosnak

*Krishna Tiwari